Der Turbo für unseren Stoffwechsel. Wie wir mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt unseren Metabolismus in Schwung bringen, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham bei ihrem Vortrag “Mit basischer Ernährung den Stoffwechsel aktivieren”[…]
3 Fragen an Melissa Ortiz Gomez by Bintu Cham.
Sie ist eine der schillerndsten Persönlichkeiten der deutschen Tanzszene – Melissa Ortiz Gomez! Mit nationalen und internationalen Erfolgen hat die Profitänzerin und Choreografin einen festen Platz auf den Bühnen der[…]
Vegetarische Feel-Good-Pizza mit Blumenkohlboden by Bintu Cham.
Pizza gibt’s auch in gesund und lecker! Dank eines knusprigen Bodens aus Blumenkohl und Mandeln wird der traditionelle Pizzagenuss neu interpretiert und mit einer Extraportion Vitaminen und Vitalstoffen aufgepeppt. Das[…]
3 Fakten by Bintu Cham – Blüten.
Flower Power! Kamille, Ringelblume & Gänseblümchen – Blumen sehen nicht nur schön aus und sind echte Mood-Booster, sondern ihre Blüten können auch eine gesundheitsfördernde Wirkung haben. Das Wissen um die[…]
3 Fragen an Alisa Türck by Bintu Cham.
Mit Leidenschaft und Know-how zum Erfolg! Alisa Türck zählt zu Hamburgs führenden Female Founders. Sie ist nicht nur Gründerin der Unternehmensberatung TÜRCK GmbH – The Game Changer Company, einer Topmanagement-Beratung[…]
Saatenbrot by Bintu Cham.
Saftig, lecker und super gesund! Wer bei seinem täglichen Brot auf raffiniertes Weißmehl und Hefe verzichten möchte, kommt mit diesem kernigen Saatenbrot voll auf seine Kosten! Mit einer reichhaltigen Mischung[…]
3 Fragen an Julia Dabir by Bintu Cham.
Visionäre Unternehmerin und kreatives Multitalent. Julia Dabir schafft es, ein besonderes Gespür für Innovation, Entrepreneurship und die Liebe zu einzigartigem Design zu verbinden – als Fotografin, Designerin sowie Gründerin von[…]
Mango Sorbet by Bintu Cham.
Lust auf eine leckere Abkühlung? Dieses selbstgemachte Mango-Sorbet sorgt für eiskalten Genuss an heißen Sommertagen! Das Sorbet ist frei von raffiniertem Zucker sowie künstlichen Zusatzstoffen und steckt dafür voller wertvoller[…]
Vortrag 05.07.2023 – Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt.
Mit Genuss zum Wohlfühlgewicht. Bei ihrem Vortrag „Gesund abnehmen & schlank bleiben ohne Jo-Jo-Effekt“ am 5. Juli 2023 verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham, wie wir die Kilos schmelzen lassen, ohne[…]
Selbstgemachte Gemüsebrühe by Bintu Cham.
Kinderleicht und köstlich! Diese selbstgemachte Gemüsebrühe gelingt im Handumdrehen, ist ein wahrer Allrounder für die Küche und dazu noch super gesund! Sie lässt sich pur aufbrühen oder gibt Gerichten als[…]
Vortrag 24.05.2023 – “Food Fallen” mit Bintu Cham.
Smart durch den Supermarkt! Wie wir beim Einkaufen ungesunde Produkte enttarnen sowie Genuss und Gesundheit auf einen Nenner bringen, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham bei ihrem Vortrag “Food Fallen” am[…]
Brokkoli-Gemüse-Pfanne mit Basmati-Reis.
Brokkoli-Gemüse-Pfanne mit Basmati-Reis. Ruck, zuck zubereitet und mega lecker! Die bunte Brokkoli-Gemüse-Pfanne mit Basmati-Reis macht nicht nur satt und schmeckt richtig gut, sondern ist auch noch extrem gesund. Brokkoli ist[…]
Vortrag 19.04.2023 – Reboot your Body mit Bintu Cham.
Healthy Neustart: Wie wir bei unserem Metabolismus die Rest-Taste drücken, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham bei ihrem Vortrag “Detox – Stoffwechselaktivierung durch sanfte Entgiftung” am 19. April 2023. Zeit für[…]
Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch.
Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch by Bintu Cham. Schnell gemacht und super lecker! Diese aromatische Suppe vereint die leichte Süße von Karotten mit der feurigen Schärfe von Ingwer und der exotischen Note[…]
22.03.2023 Vortrag – Bauch in Balance mit Bintu Cham.
“Gesunder Darm – Gesunder Mensch” – welche Rolle der Darm für unsere Gesundheit spielt, verrät Dipl. Oecotrophologin Bintu Cham bei einem exklusiven Vortrag am 22. März 2023. Ein gesunder[…]