Sich öfter mal eine kurze Auszeit zu gönnen und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen, ist ein wichtiger Baustein, um langfristig gesund, leistungsfähig und fit zu bleiben.[…]
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Bintu Cham & Kristina Lüdke – Power Wochenende
Power-Wochenende mit dem “Vital-Team” Bintu Cham & Kristina Lüdke. Die Dipl. Oecotrophologin und die Bikram Yoga Expertin. “Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du[…]
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Ayurveda Spirit Abende mit Bintu Cham & Imtiaz Ahmad
Ayurveda – Spirit – Abende mit Bintu Cham & Imtiaz Ahmad im romantischen Lüneburg. Die Hamburger Ayurveda Spezialistin und Dipl. Oecotrophologin und der Lüneburger India Haus Gewürz Experte. Vortrag &[…]
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Bintu Cham – Vital Wochenende
“Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.” (Jim Rohn) Vitalität ist der Ausdruck von Gesundheit, eines ausgewogenen Lebensstils und Lebensfreude. Dies[…]
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Das „Vital-Team“ zu Gast bei Imke Riedebusch in Bremen
Das „Vital-Team“ Bintu & Tina begleiten Imke 4 Monate lang auf dem Weg zu Ihrem „Neuen Ich”. Das „Vital-Team“ zu Gast bei der beliebtesten Floristin & Deko-Queen Deutschlands: Imke Riedebusch[…]
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Tolles Ayurveda-Presse-Event
Tolles Ayurveda-Presse-Event im Meridian Spa & Fitness Barmbek: Interessierte Journalisten, ein Vortrag über die „Magie“ des Ayurveda & leckere indische Snacks😋
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“Garten Wok” Rezept zum Wochenende
Euch allen ein entspanntes Wochenende… und passend zum Relax-Video mit der “Handpan” gibt es natürlich ein Wok Gericht. Träumen wir nicht alle noch ein wenig vom Sommer? Also ein Garten[…]
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Fitness- und Ernährungsmythen
Wahr oder falsch? Bewegung lindert den Muskelkater und Eiweiß hilft beim Abnehmen – Ammenmärchen, die nach aktuellen Erkenntnissen keine Gültigkeit mehr haben oder ist doch etwas dran an den klassischen[…]
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Gesundheit ist die Voraussetzung für Erfolg
Zitat: Gesundheit ist die Voraussetzung für Erfolg in allen Bereichen des Lebens. Sri Sathya Sai Baba Eine ausgewogene, vitalstoffreiche Ernährung und somit ein gut funktionierender Stoffwechesl, spielen bei der Gesunderhaltung[…]
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Gesund in der Schwangerschaft
Eine gesunde Ernährung für das Kind beginnt schon in der Schwangerschaft. Eine ausgewogene und vitalstoffreiche Ernährung bilden die Grundlage für die optimale Versorgung des Kindes im Mutterleib. Nach der Geburt[…]
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