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Bintu Cham

Bintu Cham

G e s u n d h e i t s m a n a g e m e n t

Autor: Redaktion

Andrea Gerhard – Auf den Drehstart vorbereitet

3. Oktober 20207. Oktober 2020 Redaktion0. Aktuelles

Sie gehört zu den spannendsten Schauspielerinnen unserer Stadt – und das liegt nicht nur an ihrer Rolle in der Kult-Serie “Der Bergdoktor”, sondern auch an ihrem Engagement für soziale Themen[…]

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Säure & Basen - 5 Fakten bei Bintu Cham

Säure & Basen – 5 Fakten bei Bintu Cham

2. Oktober 20207. Oktober 2020 Redaktion0. Aktuelles

Sauer macht lustig? Von wegen! Im Alltag konsumieren wir oft unbewusst zu viele säurebildende Lebensmittel wie Fleisch, Weizen- oder Milchprodukte und zu wenige basenbildende Nahrungsmittel wie Gemüse, Früchte oder Vollkornprodukte. Dadurch wird[…]

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Bintu Cham – Iss dich gesund!

17. September 20207. Oktober 2020 Redaktion0. Aktuelles

Auf dem Weg zu einer besseren Ernährung: Mrs.CITY-Leserin Diana hat an unserer Verlosung teilgenommen und eine Ernährungsberatung bei Promi-Coach Bintu Cham gewonnen.   Die 42-jährige medizinische Fachangestellte wünschte sich mehr Vitalität und[…]

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Brainfood – 5 Fakten by Bintu Cham

12. September 20207. Oktober 2020 Redaktion0. Aktuelles

Wenn sich auf dem Schreibtisch die Arbeit stapelt, greifen wir schnell zu Schoki und Co. Die dienen zwar als kleiner Mood-Booster, aber das nächste Leistungstief ist mit dem Griff zur Süßigkeitenschublade direkt vorprogrammiert.[…]

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Diäten – 5 Fakten by Bintu Cham

5. August 202010. August 2020 Redaktion0. Aktuelles

– 𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐒𝐓𝐀𝐓𝐓 𝐇𝐔𝐍𝐆𝐑𝐈𝐆! – ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Anzeige I Wer abnehmen will, muss leiden? Von wegen! Nicht strenges Kalorienzählen und leere Teller lassen die Pfunde purzeln, sondern die richtigen Lebensmittel und das[…]

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Foodfallen – 5 Fakten by Bintu Cham

7. Juli 202010. August 2020 Redaktion0. Aktuelles

𝐀𝐂𝐇𝐓𝐔𝐍𝐆, 𝐌𝐎𝐆𝐄𝐋𝐏𝐀𝐂𝐊𝐔𝐍𝐆! – ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Augen auf beim Einkauf! Nicht alles, was auf den ersten Blick gesund aussieht oder als healthy deklariert wird, ist es tatsächlich auch. Bei den Produkten im Supermarkt[…]

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Summer Body – 5 Fakten by Bintu Cham

7. Juni 202010. August 2020 Redaktion0. Aktuelles

– 𝐑𝐄𝐀𝐃𝐘 𝐅𝐎𝐑 𝐓𝐇𝐄 𝐁𝐄𝐀𝐂𝐇 – ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ciao, Corona-Kilos – hallo, Beach-Body! Die #stayhome-Zeit mit wenig Bewegung und – zugegeben dem ein oder anderen Schokoriegel als Nervennahrung – hat wohl bei[…]

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Darm – 5 Fakten by Bintu Cham

6. Mai 202010. August 2020 Redaktion0. Aktuelles

– 𝐆𝐔𝐓𝐄𝐒 𝐁𝐀𝐔𝐂𝐇𝐆𝐄𝐅𝐔𝐄𝐇𝐋 – ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Anzeige | Ja, es lohnt sich, auf unseren Bauch zu hören – oder besser gesagt auf unseren Darm! Er hat nämlich so einiges mehr auf dem[…]

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Ernährungscoaching 2.0 – by Bintu Cham

2. April 202010. August 2020 Redaktion0. Aktuelles

– 𝐄𝐀𝐓 𝐖𝐄𝐋𝐋 𝐀𝐍𝐃 𝐒𝐓𝐀𝐘 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇𝐘! – Anzeige | Jetzt ist es so wichtig wie selten zuvor, Körper und Seele etwas Gutes zu tun – dabei kommt es auch auf[…]

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Fasten – 5 Fakten by Bintu Cham

7. März 202018. Mai 2021 Redaktion0. Aktuelles

Artikel – Lifestyle Magazin Mrs. City Hamburg – März 2020: Der Frühling ist die perfekte Gelegenheit für einen Neustart – auch für unseren Stoffwechsel! Eine Fastenkur bietet uns die Möglichkeit,[…]

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Web TV “Fit & Vital mit Bintu Cham” Folge 3

4. März 202010. März 2020 Redaktion0. Aktuelles

Gesundheitssendung „Fit & Vital mit Bintu Cham“ Mein dritter Gast – “Der Pirat aus Eppendorf” – ist heute: Starfotograf Frank Nikisch aus Hamburg Eppendorf. Wenn Frank Nikisch die Tür seines[…]

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Interview im Lifestyle Magazin Mrs. City Hamburg

4. März 20207. März 2020 Redaktion0. Aktuelles

WIE geht gute Ernährung? Die Antwort auf diese Frage weiß Bintu Cham. Die 49-Jährige gehört zu Deutschlands gefragtesten Ernährungsexpertinnen. Die Diplom Oecotrophologin ist nicht nur als Gesundheitsprofi im Einsatz, z.B. für den NDR[…]

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Web TV “Fit & Vital mit Bintu Cham” Folge 2

4. März 20207. März 2020 Redaktion0. Aktuelles

Gesundheitssendung „Fit & Vital mit Bintu Cham“ Mein zweiter Gast – mit einem außergewöhnlichen Lebenslauf – ist heute: Marcus Karallus. Personenschützer, Ehemaliger Vizeweltmeister im Kickboxen & Begründer des Thaikido. Rezept:[…]

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Web TV “Fit & Vital mit Bintu Cham” Folge 1

16. November 201917. November 2019 Redaktion0. Aktuelles

Gesundheitssendung „Fit & Vital mit Bintu Cham“ Mein erster Gast heute ist Christofer Horn von der Lounge & Fitbar by C.M.H im MeridianSpa & Fitness Wandsbek. Rezept zur Sendung: Kichererbsen-Bohnen-Gemüsepfanne[…]

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Drehstart: Web-TV Sendung “Fit & Vital” mit Bintu Cham

29. September 201929. September 2019 Redaktion0. Aktuelles

Drehstart: Meine eigene Gesundheitssendung „Fit & Vital mit Bintu Cham“ Mein erster Gast heute ist Christofer Horn von der Lounge & Fitbar by C.M.H im MeridianSpa & Fitness Wandsbek. Produzenten:[…]

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  • Im Bruch 19
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