Was richtig guttut! Wenn es draußen grau und kalt ist, braucht es etwas auf dem Teller, das Körper und Seele wärmt. Dafür ist die Weiße Tomatensuppe mit Basilikum genau das Richtige![…]
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Kategorie: 8. Bintu’s Lieblingsrezepte
Indisches Spinat-Curry by Bintu Cham.
Extrem lecker, schnell gemacht und voller Power. Dieses indische Spinat-Curry mit Basmatireis vereint Soulfood und Superfood auf einem Teller. Frischer Spinat liefert Eisen, Folsäure und Antioxidantien, während Kurkuma und Ingwer[…]
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Antipasti Platte by Bintu Cham.
Mediterranes Flair auf dem Teller. Diese leckere Antipasti-Platte verspricht unbeschwerten Genuss und weckt Erinnerungen an den sonnigen Süden. Saftiges Ofengemüse, cremiger Mozzarella, Tomaten und aromatische Kräuter vereinen sich zu einer[…]
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Salicorn Salat by Bintu Cham.
Kulinarisches Küstenfeeling bringt dieser raffinierte Salicorn Salat auf den Teller. Salicorn, auch Meeresspargel genannt, gilt als wahres Superfood aus dem Meer: Er steckt voller Mineralstoffe, Spurenelemente und natürlichem Jod, liefert[…]
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Kokos-Mango-Creme by Bintu Cham.
Jetzt kommt Urlaubsfeeling auf den Teller! Diese leckere Kokos-Mango-Creme lässt uns in Gedanken in tropische Gefilde reisen. Für das exotische Geschmackserlebnis sorgt die natürliche Süße reifer Mangos in Kombination mit[…]
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Selbstgemachtes Fladenbrot mit Käse & Kräutern by Bintu Cham.
Ob als Snack beim Picknick, leichtes Abendessen oder Begleiter zum Grillgemüse! Dieses selbstgemachte Fladenbrot mit Käse und frischen Kräutern sorgt für kleine Genussmomente! Dank Dinkelmehl ist es nicht nur besonders[…]
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Erfrischendes Buttermilch-Zitronen-Eis by Bintu Cham.
Eiskalt genießen! Dieses selbstgemachte Buttermilch-Zitronen-Eis sorgt an warmen Sommertagen für eine gesunde Abkühlung: Es ist erfrischend leicht, nur dezent gesüßt und frei von künstlichen Zusatzstoffen sowie Stabilisatoren. Dabei punktet es[…]
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Auberginenröllchen mit Feta in Tomatensauce by Bintu Cham.
Leichter, mediterraner Genuss! Die Auberginenröllchen mit Feta in fruchtiger Tomatensauce zaubern die Sonne auf unseren Teller. Zart gebratene Auberginenscheiben umhüllen eine würzige Füllung aus cremigem Feta und frischen Kräutern. Die[…]
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Möhren-Tomaten-Suppe mit Kürbiskernen by Bintu Cham.
Manchmal braucht es nicht viel Aufwand, um echte Lieblingsgerichte zu zaubern. So wie diese Möhren-Tomaten-Suppe, die mit ihrer natürlichen Süße, feinen Würze und samtigen Konsistenz begeistert. Die Kombination aus Tomaten[…]
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3 Fakten by Bintu Cham – Suppen.
Jetzt gibt’s was auf die Löffel! Die Vögel zwitschern, die ersten Blätter entfalten ihre zart grünen Spitzen, der langersehnte Frühling kündigt sich an. Die Natur erwacht langsam aus ihrem Winterschlaf[…]
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Ayurvedischer Kurkuma-Ingwer-Shot by Bintu Cham.
Volle Vitamin-Power! Mit diesem ayurvedischen Kurkuma-Ingwer-Shot starten wir energiegeladen und gestärkt in den Tag. Er lässt sich im Handumdrehen zubereiten und punktet mit seinem würzig-fruchtigen Geschmack. Frischer Ingwer und Kurkuma[…]
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Grillgemüse mit Tomaten & Avocado Dip by Bintu Cham.
Frische Farbe auf unserem Teller ist das beste Rezept gegen den Winterblues! Das Grillgemüse mit Tomaten- und Avocado-Dip begeistert mit seiner bunten Vielfalt an Geschmäckern und liefert zudem wertvolle Nährstoffe.[…]
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Weihnachtskekse ohne Mehl by Bintu Cham.
In der Weihnachtsbäckerei gibt es auch gesunde Leckereien! Diese knusprigen Kekse aus Mandeln, Haferflocken und Kokosraspeln können wir ohne Reue genießen. Sie liefern wertvolle Ballaststoffe, pflanzliche Proteine und gesunde Fette,[…]
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Trüffel-Pasta aus Kastanienmehl by Bintu Cham.
Einfach raffiniert! Wenn man besondere Zutaten verwendet, braucht es nicht viel, um etwas Außergewöhnliches auf den Teller zu zaubern. So versprechen die selbstgemachten Spaghetti aus Kastanienmehl, kombiniert mit einer cremigen[…]
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Kürbissuppe mit Ingwer & Kokosmilch by Bintu Cham.
Soulfood das Körper und Seele wärmt! Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kühler werden, ist eine heiße Suppe genau das Richtige! Diese raffinierte Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch vereint[…]
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Pfannengemüse mit Feta & Basmatireis by Bintu Cham.
Den perfekten Mix aus Genuss und Gesundheit bringt das leckere Pfannengemüse mit Feta und Basmatireis auf den Teller. Frische Zutaten wie Cherry-Tomaten und Champignons geben dem Gericht jede Menge wichtige[…]
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Selbst gemachter Hummus by Bintu Cham.
Ein kulinarischer Traum aus Tausendundeine Nacht. Hummus bringt den Zauber des Orients auf unsere Teller. Der Klassiker der Levante-Küche begeistert durch seine Vielseitigkeit und seinen unverwechselbaren Geschmack. Die Kombination aus[…]
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Erfrischendes Granatapfelgetränk by Bintu Cham.
Die perfekte Wahl für heiße Sommertage ist dieses erfrischende Granatapfelgetränk! Die leicht herbe Süße des Granatapfels trifft auf spritzigen Limettensaft und sorgt für eine angenehme Abkühlung. Dabei ist der Summer-Drink[…]
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