Euch allen ein entspanntes Wochenende… und passend zum Relax-Video mit der “Handpan” gibt es natürlich ein Wok Gericht. Träumen wir nicht alle noch ein wenig vom Sommer? Also ein Garten[…]
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Fitness- und Ernährungsmythen
Wahr oder falsch? Bewegung lindert den Muskelkater und Eiweiß hilft beim Abnehmen – Ammenmärchen, die nach aktuellen Erkenntnissen keine Gültigkeit mehr haben oder ist doch etwas dran an den klassischen[…]
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Gesundheit ist die Voraussetzung für Erfolg
Zitat: Gesundheit ist die Voraussetzung für Erfolg in allen Bereichen des Lebens. Sri Sathya Sai Baba Eine ausgewogene, vitalstoffreiche Ernährung und somit ein gut funktionierender Stoffwechesl, spielen bei der Gesunderhaltung[…]
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